Jeden Herbst und Winter
Meine Mutter spricht immer davon, dass es gut sei, die Füße einzuweichen
Besonders Fußbad mit heißem Wasser
Es eignet sich gut zum Entfernen von Kälte und Feuchtigkeit
Nach dem Einweichen wird der ganze Körper aufgewärmt
Aber ich habe schon so viele Jahre lang Füße eingeweicht
Es wurde festgestellt, dass es außer einem warmen Körper keinen zusätzlichen Vorteil gibt
Ich glaube, dass viele Freunde das gleiche Gefühl haben wie ich
Deshalb habe ich viele Informationen online recherchiert
Endlich die Wahrheit über Badefüße herausgefunden
Das heißt, wir müssen dem Wasser einige „Zutaten“ hinzufügen
Wenn Sie keine chinesische Medizin einnehmen
Dies entspricht dem Verzicht auf Teebeutel bei der Teezubereitung
Obwohl es gut für Ihre Gesundheit ist
Aber es ist auch sehr begrenzt
Gleichzeitig
Ich habe online viele Fußbadmittel gesehen
Habe festgestellt, dass ein Fehler vorliegt
Das bedeutet, einige orale Rezepte direkt als Fußbad-Rezepte zu verwenden
Wenn Sie beispielsweise ein Rezept zur Regulierung des Qi und zur Lösung von Schleim sehen:
„Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, Orangenschale, Lakritze, Tuckahoe“
Das ist wirklich ein gutes Rezept
Dies ist jedoch ein orales Arzneimittel zur Erwärmung der Gallenblase
Es ist nicht zum Einweichen der Füße geeignet
Weil Pinellia ternate, Süßholz, Tuckahoe und andere Kräuter in der Hauptmedizin vorkommen
Die Aufnahme erfolgt hauptsächlich über den Verdauungstrakt
Die Wirkung bei äußerlicher Anwendung ist nicht sehr gut
Es hat wenig Wirkung, wenn es zum Einweichen der Füße verwendet wird
Welche Medizin eignet sich zum Einweichen der Füße?
In der Qing-Dynastie wurde in Wu Shijis „Liyue Parallel Prose“ Folgendes aufgezeichnet:
„Die Zirkulation von Qi und Blut der äußerlich behandelten Person dient der indirekten Ergänzung, nicht der direkten Ergänzung.“
Wenn Sie den medizinischen Geschmack in der Salbe verwenden, muss sie einen starken Geruch haben, um wirksam zu sein. "
Das heißt, die äußerliche Behandlung hängt von der Aufnahme durch die Haut ab.
Wir müssen auch das Problem der Meridiankanäle berücksichtigen
Es muss mit Medikamenten mit „starkem Geruch“ behandelt werden.
Wisse das einfach
Wir werden keine Fehler machen, wenn wir uns für ein Fußbad entscheiden
Neben den bekannten Kräutern wie Ingwer und Beifuß
Wir haben auch einige herausgesucht, die zum Einweichen der Füße geeignet sind
Saflor:Fördern Sie die Durchblutung und befeuchten Sie Trockenheit, lindern Sie Schmerzen und Schwellungen und lindern Sie die Menstruation
Engelwurz: Füllen Sie das Blut wieder auf und fördern Sie die Durchblutung, regulieren Sie die Menstruation und lindern Sie Schmerzen, befeuchten Sie den Darm und lindern Sie Verstopfung
Salvia miltiorrhiza: Fördern Sie die Durchblutung und beseitigen Sie Blutstauungen, lindern Sie Schmerzen während der Menstruation, reinigen Sie das Herz und beseitigen Sie Belästigungen, kühlen Sie das Blut und beseitigen Sie Karbunkel
Chuanxiong: Fördern Sie Qi und öffnen Sie Depressionen, entfernen Sie Wind, Trockenheit und Feuchtigkeit, fördern Sie die Durchblutung und lindern Sie Schmerzen
Duhuo:Wind vertreiben, Feuchtigkeit entfernen, Arthralgie lindern und Schmerzen lindern
Mutterkraut: fördern die Durchblutung, regulieren die Menstruation, Diurese und Detumeszenz, klären Hitze und entgiften
Atractylodes lancea: trocken und feucht, beleben die Milz, vertreiben Wind und vertreiben Kälte, erhellen die Augen
Huoxiang: Feuchtigkeit vertreiben und die Milz erfrischen, Schmutz und Hitze vertreiben, befreien
Sie können diese Kräuter entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung auswählen
Oder als Referenz für die Auswahl von Fußbad-Medikamenten
Es gibt einen Satz in der chinesischen Medizin, der es sehr gut auf den Punkt bringt
„Erkältung beginnt am Fuß und Krankheit beginnt am Fuß“
Besonders wichtig ist es zunächst, die Füße gesund zu halten
Bei einem Fußbad ist es notwendig, etwas chinesische Medizin hinzuzufügen
Zusätzlich zum hinzugefügten Arzneimittel
Auch die Art und Weise, wie man die Füße einweicht, ist sehr wichtig
Die falsche Art, die Füße einzuweichen, macht nicht nur die Gesundheitsvorsorge effektiver
Es kann sogar gesundheitsschädlich sein
Endlich
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 29. Januar 2023